비유에 관한 명언 썸네일형 리스트형 비유는 이런 효과가 있다. 나는 내 자신에게 한계를 두지 않았기 때문에 내팔은 크게 개발되엇다. 나는 이두근 훈련을 할 때 그것을 살과 피가 아닌 산과 봉우리라고 생각했다 컬을 할때 나는 이두근이 산처럼 부풀어서 체육관 전체를 다채우는 상상을 했다 내가 미스터올림피아 타이틀을 차지하는데 필요한 정도의 부피와 크기를 가지려 한다면 이러한 시각화는 필수이다 내가 내팔에 잠재적인 성장에 물리적인 한계를 두었다면 나는 크고 풍부한 팔을 가지지 못했을것이다 이것 역시 정신적인 것이다 -아놀드 슈왈제네거 두려움이 나를 가로막을라고 할때마다 이렇게 생각하세요 그 두려움을 자루에 넣고 한발한발 걸어나가세요. 일단 한걸음을 시작하면 그리고 더 나아가다보면 그 자루는 가벼워 질거에요 -김미경 저자 더보기 이전 1 다음